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113年度多元米食教育推廣活動

屏東縣立東新國民中學-吳雅珍老師提供    日期:民國113年12月30日

創意概念

這次米食設計將東港鎮及小琉球迎王祭:龍虎石斑魚紅豆飯湯以「龍虎石斑魚」當主角,以國產芋香米(產銷履歷)加入來自屏東的產銷履歷紅豆,讓飯湯的底氣更香濃,搭配紅蘿蔔、玉米筍、魚丸、豬肝、筍絲、薑絲、魚板、金針菇、肉絲、蝦米、芹菜..等食材,絕對令人驚艷。

作法

1.將紅豆先蒸熟備用。
2.洗芋香米4鍋,再加入1.紅豆再煮一次。
3.將龍虎石斑魚、肉絲、豬肝先川燙,撈起備用,髒渣血水倒掉。
4.呈乾淨水陸續加入蔬菜等食材熬煮,湯頭乾淨鮮甜。
5.加入3.食材,海鮮味會提升後,再加入2.紅豆芋香米飯,滾起調味即可。

材料

芋香米10kg紅豆400g、紅蘿蔔650g、玉米筍100g、龍虎石斑魚1kg、魚丸560g、豬肝600g、筍絲850g、薑絲30g、魚板100g、金針菇300g、肉絲400g、蝦米100g、芹菜30g、高麗菜絲500g

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